03/10/2016

Hoje resolvi mudar meu estilo de vida e adotar a alimentação Paleolítica Low Carb. Peso 70 kg e pretendo perder 15 kg. 13 kg já me deixaria feliz, mas vamos sonhar alto. Hoje como café da manhã, escolhi comer ovo e bacon fritos na manteiga. Foi uma sensação incrível poder comer aquilo, mesmo que pareça assustador para outras pessoas que não adotam essa alimentação. Até porque eu mesma achei estranho de início, mas confesso que foi muito bom comer ovos com bacon ao invés daquele pão horrível integral cheio de sementes com um requeijão sem gosto e chá verde, ou algo desse tipo. Outro detalhe importantíssimo sobre as primeiras impressões: Tomar café com nata e um pouco de adoçante (sacarina) foi divino. No almoço comi carne de panela (paleta) e um pouquinho de alface, porque ainda não estou acostumada a comer salada. Confesso que fazer dieta sempre me assombrava ao extremo e eu desistia TODAS AS VEZES. Espero do fundo do meu coração conseguir me tornar magra e saudável com esse novo estilo de vida. Dúvidas me cercam, não por ter escolhido mal o que seguir, mas por eu ser fraca na maioria das vezes. Prometi à mim mesma que vou fundo dessa vez e vou ter paciência. É isso o que me falta, pois eu sempre pequei em querer resultados do dia para a noite. Vou me permitir pelo menos duas semanas nessa linha e acredito muito que dessa vez irei conseguir.

• 07h15: Ovo e fatias de bacon fritos na manteiga
• 12h20: Carne de panela (paleta) e 1 folha de alface 
• 17h21: 01 fatia de Pão Low Carb (feito com castanha de caju, queijo parmesão, ovos e creme de leite) e 01 fatia de queijo prato
• Antes das 20h00 pretendo comer um pouco de creminho de abacate (feito com abacate, creme de leite, nata e um pouquinho de adoçante) como jantar.

Resumindo, ainda são 16h11 e o meu parecer sobre a dieta é que o café da manhã me deixou muito saciada das 07h15 até às 12h00 sem problemas. Na realidade ouvi a barriga roncar bem baixinho às 11h30, mas nada que não dê pra lidar. O almoço foi um pouquinho mais complicado, porque como eu descongelei a carne, achei que ela ficou um pouco "borrachuda" pra mastigar, mas não estava ruim. Mil vezes comer só a carne, sem arroz, do que comer aquelas maluquices das dietas que eu costumava seguir de tempos em tempos e desistia. 

Eu só sei que o pensamento que me consome no momento é poder acordar amanhã só pra comer ovos e bacon fritos na manteiga e beber aquele cafezinho quente com nata. Hummmm! 

Créditos da imagem: blogcoisasdachloe